pure HYDRATE Vätskeersättning Lime 400 g

Salter och mineraler spelar en avgörande roll i kroppens vätskebalans och funktion. När vi svettas eller förlorar vätska genom andra sätt, förlorar vi inte bara vatten utan även viktiga elektrolyter. Natrium och kalium är de mest betydelsefulla elektrolyterna i samband med vätskeersättning.

• Natrium: Det hjälper till att bibehålla vätskenivåerna i kroppen och är viktigt för nerv- och muskelcellernas funktion. En brist på natrium kan leda till symptom som huvudvärk, yrsel och kramper.
• Kalium: Det är viktigt för hjärtfunktionen och muskelkontraktioner. Låga kaliumhalter kan orsaka svaghet och kramper, vilket är särskilt problematiskt för idrottare.
• Magnesium och kalcium: Dessa mineraler är också viktiga för muskelavslappning och nervfunktion. En balanserad intagning av dessa mineraler kan bidra till att minska risken för muskelkramper och förbättra den allmänna återhämtningen efter fysisk aktivitet. pure HYDRATE är även berikad med L-glutamin (Kyowa) samt extra BCAA. BCAA består av de essentiella aminosyrorna L-leucin, L-isoleucin och L-valin (2:1:1).