WellAware Magnesium 210 tabletter

WellAware Magnesium är ett kosttillskott i tablettform som ger ett tillskott av magnesium. Magnesium är en mineral som behövs vid flera viktiga processer i kroppen. Magnesium bidrar till nervsystemets och musklernas normala funktion. Magnesium har även en roll vid celldelning och enligt EFSA, Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet bidrar magnesium till minskad trötthet och utmattning. Magnesium bidrar också till normal produktion av protein, samt till att bibehålla normal benstomme och tänder.

Magnesium bidrar till elektrolytbalansen och är en nyckelfaktor i den vätskereglering som kyler ned kroppen till exempel under träning. Långdistanslöpare och andra som tränar med hög puls kan löpa större risk för magnesiumbrist då de svettas ut mineralet. Därför är ett tillskott av magnesium ofta använt i samband med högintensiv träning och långdistansträning. WellAware magnesiumtabletter är ett komplement till den vanliga kosten för att ge kroppen en extra dos av magnesium. En dagsdos innehåller 90 mg magnesium vilket motsvarar 24% av DRI (dagligt referensintag). Rekommenderad daglig dos: 3 tabletter. Burken innehåller 210 minitabletter.