Hemapotek: basprodukter som är bra att ha hemma

Plåster, kompresser, sårtvätt och något som håller förband på plats är en rimlig start. För barnfamiljer kan det vara värt att ha flera storlekar hemma: små plåster för fingrar, större för knän och armbågar och skavsårsplåster för skor och resor.

Titta på om produkten är vattenresistent, hudvänlig, latexfri eller extra flexibel. Ett plåster som sitter dåligt används ofta fel, och då spelar det mindre roll att det var billigast.

En febertermometer är en sådan produkt man helst ska ha hemma innan den behövs. Välj en modell du förstår och kan använda konsekvent. För barn är snabb mätning och tydliga instruktioner ofta viktigare än många funktioner.

Feber i sig är vanligt, men allmäntillstånd, ålder och andra symtom avgör hur du ska agera. Guiden kan hjälpa dig välja produkt, men vårdråd ska komma från 1177, vårdcentral eller akutmottagning när situationen kräver det.

Vätskeersättning kan vara bra att ha hemma vid diarré, kräkningar, värme eller när barn har svårt att få i sig vätska. Färdiga produkter och portionspåsar gör doseringen enklare än att improvisera.

För små barn är korrekt dosering extra viktig. Läs alltid anvisningen och använd produkter som är avsedda för rätt ålder. Om barnet är mycket påverkat, kissar lite, är slött eller om du känner dig osäker ska du söka vårdråd.

Mjukgörande kräm, handkräm och en mild rengöring kan vara minst lika praktiskt som klassiska sjukvårdsprodukter. Torr hud, sprickor och irriterade händer är vanliga problem, särskilt vintertid eller vid mycket handtvätt.

Välj gärna parfymfritt och oparfymerat om flera i familjen ska kunna använda samma produkt. För punktproblem, eksem eller kraftiga besvär är det bättre att följa produktens råd och kontakta vård eller apotek vid osäkerhet.

Barn gör hemapoteket mer konkret: febertermometer, vätskeersättning, nässpray eller näsdroppar för rätt ålder, mild hudvård, plåster som faktiskt sitter och produkter som är lätta att hitta snabbt.

Förvara barnprodukter separat eller märk dem tydligt. Det minskar risken att vuxenprodukter används av misstag och gör det lättare att se vad som behöver fyllas på.

Ett mindre resekit kan rädda mycket: plåster, sårtvätt, vätskeersättning, solskydd, skavsårsplåster, handsprit och produkter för torr hud. Anpassa efter familjen, destinationen och om du har nära till apotek.

Poängen är inte att ha ett helt förråd överallt, utan att slippa stå utan basprodukter när något enkelt händer.

Gamla produkter blir lätt kvar. Kontrollera bäst före-datum, öppnade förpackningar, produkter som bytt färg/lukt och sådant som inte längre passar familjens ålder eller behov.

Passa också på att skriva en enkel inköpslista. Det är enklare att fylla på plåster, vätskeersättning och hudvård i lugn och ro än när någon redan är sjuk.