GAAM Vitamin E 90 kapslar

GAAM Vitamin E är ett högdoserat kosttillskott med hela 200 IE per kapsel. Vitamin E förekommer naturligt i vissa fettrika livsmedel så som avokado och nötter, där de skyddar mot härskning. Därför är många produkter berikade med just vitamin E och du finner den nästan alltid i din omega-3 kapsel.

• Hela 200 IE per kapsel
• Naturlig antioxidant
• Skyddar mot oxidativ stress
• Högt biologiskt värde

En kraftfull antioxidant!
Vitamin E agerar som en antioxidant i kroppen. Antioxidanter spelar en viktig roll i vår kropp när det kommer till att hindra fria radikaler att bryta ned våra celler. Fria radikaler utsöndras vid exempelvis dålig sömn, stress, hård träning, och allmänt osunda levnadsvanor. E-vitamin innehåller tokoferoler som skyddar de fleromättade fettsyror som bygger upp cellmembranen, samt ger näring till fettrika vävnader som lever, hjärna och hjärta.

Bra att veta om vitaminer!
Vitaminer kan vara både vatten och fettlösliga därför kan det vara en god ide att konsumera omega-3 samtidigt som dina vitaminer. Det är även fördelaktigt att ta dina vitaminer i samband med måltid för att få ett så optimalt upptag som möjligt. Tar du vitaminer på tom mage före frukost som många gör så riskerar du att förlora mycket av dem via urinen.