Helhetshälsa E-vitamin 100 kapslar

Svensktillverkad, naturlig E-vitamin från Helhetshälsa som bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

• Naturlig
• Svensktillverkad
• Vegancertifierad
• Utan fett för att undvika tillsatser, ta istället kapseln till mat

E-vitamin (tokoferol) är ett fettlösligt vitamin som kan framställas syntetiskt eller ur naturliga råvaror. Helhetshälsa E-vitamin har naturligt ursprung (sojabönor).

Du kan se att det är en naturlig form av E-vitamin genom att titta på namnet:
E-vitamin i naturlig form börjar på “d-” medan den syntetiska formens namn börjar på “dl-”.

Helhetshälsas E-vitamin har naturlig form och heter d-alfatokeferylsuccinat.

Hälsofunktioner:

• E-vitamin är en fettlöslig antioxidant, som skyddar fleromättat fett från nedbrytning. 
• I kroppen omges varje cell av ett membran som innehåller fleromättat fett. Det betyder att E-vitamin skyddar cellernas membran. 
• E-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
• Samverkar med C-vitamin
• När E-vitamin verkar som antioxidant förlorar det en liten del av sin struktur och övergår till reducerad form. Den reducerade formen saknar antioxidant-effekt. För att kunna fungera igen behöver vitaminet återbildas. Vid återbildandet deltar C-vitamin. C-vitamin bidrar till att återbilda den reducerade formen av vitamin E.
• E-vitamin i kosten

Mest E-vitamin finns i oraffinerade vegetabiliska oljor, framförallt vetegrodd-olja. Vid blekning och annan förädling av oljorna försvinner en stor del av vitamininnehållet. 

Fullkornsprodukter, vetegroddar och vetekli innehåller mycket E-vitamin. Andra goda källor är nötter, frön och mandlar. Vitaminet finns även i torskrom. Mindre mängder E-vitamin finns också i grönsaker och frukt, framförallt i torkade aprikoser.